1. 如果做错了，只弥补，一秒钟都不要拿来后悔。-不内耗
2. 养成不说负面情绪，只描述事实的习惯。-正能量
除了特别熟的朋友，少微信闲聊，少剖析自己，有需要就见 面或者打电话。
3. 既然做了选择，就要承担一切后果。-敢担责
4. 和父母只谈生活、健康、趣事。不谈学习、工作、决定以及选择。-报喜不报忧
5. 只解决问题，不做没有意义的担心，输了就认，确定了一件事长期坚持有好处，就一直坚持。-输得起
6. 不要跟耽误事的人纠缠，敢于离席，该清理的及时清理。-断舍离
7. 学会原谅自己，要允许自己做错事，允许自己出现情绪波动，我知道你已经很努力很努力在做好了。-爱自己
8. 不管你是男孩还是女孩，你都要尽可能让你的外表更帅更美，因为很多时候外貌就是有用。-包装自己
9. 保持健身，保持身材好看非常非常重要，你穿衣服的感觉都不一样。-养护自己的仪态
10. 学会选择朋友，有些人，适合拜拜。-断舍离
11. 把精力花在自己身上，坚持日复一日才会形成质变，但不要骗自己。-投资自己
12.有一个自己欣赏的人很重要，因为你很欣赏一个人，对方会激励你前进，真的很有用。-找对标
13. 当你看透了底层逻辑，很多事情就变得容易多了，投资自己的认知才是最好的投资。-看本质不看形式
14. 人一旦处于犹豫的状态就一定会败北，这也想要，那也想要，这个舍不得，那个也舍不得，最后得不偿失。-拿得起、放得下